一、浸泡：将海参表面清洗干净后，浸泡在清洁无油的装有适量的纯净水的烧杯内（水要没过海参）泡发约24小时左右，期间换水3-4次直至海参体变软（此方法的原因是把海参浸泡至细腻可以清除外部的状况).*用纯净水（勿用自来水）深海海参怎么吃，泡海参时避免沾用盐和沾油及碱等，否则即使不易发透，并常常变质。这样才能保证*终泡进去的海参个大，肉质鲜美、营养更易吸收。

二、清洗：沿着大腿的伤口把海参从头顶至两侧剪开，减掉胸部的沙嘴和扣除海参牙（白色的硬状物），清洗海参体内杂志和身体，挑断海参内壁上凝结的筋，去掉其中的灰粒清理其腹中的泥沙，注意不要将海参内壁上的筋膜内层白色的东西当做肠子割掉，因为海参韧带含有较多海参皂苷，这是海参的主要营养成分海参的做法，将肌肉撕下，可以留一头连在头上。去掉内筋和内脏海参发泡的个儿会更大。海参内白筋和内脏营养丰富洗净可作汤用。

三、锅煮：将沥干后的海参放入洁净无油的锅里加入过量的纯净水，中火烧开后再小火煮30-40分钟，熄火后不要开盖，把海参留在锅里自然闷至自然凉透，捡出煮软的海参将硬的以及仍有硬芯的海参留在锅中，换纯净水继续煮，直至全部煮软煮透。（此方法的原因就是要把海参彻底煮软煮透，部分发制者喜欢煮两遍效果是一样的）。或者另一特点：将清洗好的海参放入铝锅中，注满热水冲泡10小时即可，待水凉后换干净的凉水，泡12小时后即可饮用。

四、浸泡：洁净无油的容器内盛满纯净水，放入煮好的海参。然后放入电冰箱的冷藏室内，再放置约24-48小时，其间换水3-4次，即可食用。

五、发制好的海参要放置在纯净水中并一直换水，海参应及时服用，不可长时间浸泡。

半干海参五大

一：益精养血阴阳双补

海参中的是形成女性细胞的首要成份，且具备调节性的功用，而海参又恰恰是“的大富翁”，对失眠、肾虚有特殊。

二：增强体质调节人% 2em;">但是市面这么多品牌的海参，消费者有些眼花缭乱，晓芹海参荣获辽宁产品，3.15荣誉品牌;，并且得到了大连海参、大连海鲜地理标识保护品牌专用标示证书，在上海，在广州，在北京，在各大小中城市赢得了无数消费者的追捧。

您还在为葱烧海参的吃法担心吗？巧妙搭配，事半功倍

从古至今，海参一直是健康养生的佳品。海参是海中人参，是大海的馈赠，是味觉上的美味，是安全的享受。海参中的许多成分都有益于人体的养生，它的营养成分更是受到了中医的认同。海参不同的混搭又有不同的，今天让我们一起去探究葱烧海参和蔬菜搭配的……

葱烧海参

葱烧海参以海参和土豆为原料，海参清鲜，柔软香滑海参的家常做法，葱段香浓，配上白糖，鲜嫩爽脆，营养丰富，吃下去一口令人回味无穷。将海参切成宽片，鸡蛋翻拌好，把葱切成姜片。先把牛奶炒熟，留至备用，将油烧至六成熟的之后倒入料酒，炸至金时倒入海参，放入排骨，精盐等，再放到牛奶，搅拌就能食用。

葱烧海参的做法

海参和蔬菜搭配，不仅口感鲜美，而且营养充足。海参和蔬菜都可以补足身体的蛋白质，增强脾胃，提高。海参不仅让您的美味受到满足，也让您的身心变得安全。晓芹海参会让您品尝绿色海参，体会健康人生。

海参不仅是精品，也是不可多得的小食材料。海参还有一些吃法：不宜与醋同食，脾虚者少食。好了，看了小编为您整理的这种海参花式做法，是不是跃跃欲试了呢？如果你们对海参还有什么不知道的地方。

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