摘要

红枣银耳炖海参原料：海参30克，红枣10枚海参怎么吃，桂圆肉10克，冰糖20克。红枣银耳炖海参的做法1．海参浸透泡软海参炖红枣的功效，切成中块。2．红枣切碎，去掉枣核。3．将枸杞、海参、桂圆皮放在炖盅加开水1满碗，把

红枣银耳炖海参

原料：海参30克，红枣10枚，桂圆肉10克，冰糖20克。

红枣银耳炖海参的做法

1．海参浸透泡软，切成中块。

2．红枣切碎，去掉枣核。

3．将枸杞、海参、桂圆皮放在炖盅加开水1满碗，把盅盖盖上，隔水炖之。

4．待锅内水开后，用中火炖1.5小时，加入白糖后再用小火烧30分钟即可。

5．炖好后，待温服用。

功效：补肾益精，养阴驻颜。

适应症：五心烦乱，血管硬化。

注释：红枣含多种有机酸，多种皂甙海参炖红枣的功效，多种维生素，能补肾阳海参的功效，益肝肾，延年益寿；桂圆肉含酒石酸、腺嘧啶胆碱及多种维生素，能补肾固精，滋润肝肾；冰糖含少量脂肪和多种微量元素，能补中益气，养胃生津。

特别提醒：腹泻病人忌用；湿热者不宜多用；糖尿病患者禁用。

海参的营养价值

海参别名鲍鱼、沙嘤、海鼠、沙参，为刺参科动物大鲵或其它种海参的全体。生活在海底的棘皮类动物，形如茄子，体表肉质突起，黑白色。主要分布于我国的黄海、渤海。...[更多]

shen100小提示

银耳和蜂蜜能一起吃:用瓷罐或小碗盛入海参、银耳、冰糖，隔水炖熟后食用。可作支气管炎、肺心病、高血压以及脑溢血等症的辅助诊断。

西瓜和蜂蜜能一起吃:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”，有健脾开胃、利尿的功效。若用西瓜皮与蜂蜜搭配饮用，对吐血和便秘下血有肯定效果。甜瓜

shen100海参官网海参商城直销天津海参、青岛海参和三亚海参。免费提供怎么样的海参好、海参价格、海参做法、什么人不能吃海参等原因咨询，微信号：haishen-0001。

微信号：haishen-0001

shen100海参官网海参商城提供大连海参、免费咨询怎么样的海参好、海参价格、海参做法、什么人不能吃海参等原因。

绒鸡炖刺参的做法

自己在家做 大葱烧海参

凉拌海参的做法有怎么

海参的选用和家常做法

海参炖排骨的注意事项

胡椒海参汤

玉兔海参的做法

木耳海参猪肚汤的做法

文章地址：http://www.znhg.net/show-1011.html